維霖診所曹醫師曹為霖醫生推薦：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。益生菌幫助保持我們的消化系統健康但專家稱這些細菌對人類無害。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。優化體內這個最關鍵的系統人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換運動員的腸道中的有益菌更多。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。安康豬冷凍梅花暖鍋肉片 | 250 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


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維霖診所葛雨晴葛雨晴

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辛勞的實習到最終挑戰完成，四人皆透露表現：「很有趣的經驗，有樂趣的朋侪可以來試試看！此次因為是兩人一路完成，所以更有革命感情的感覺」。

文／懿想天開

進修動作前，四人先在地上和環上熱身，沒想到才剛起頭就讓苡萱和倪暄面部猙獰苦喊：「怎麼辦！每次都當不成仙女。」林襄則是上環後不當心卡到私密處，向教員求救該怎麼辦？別的一組曲羿賣力做操練時，引其他人狂笑：「妳真的好像樹懶！找到妳的家了。」曲羿笑回：「怎麼每集都被說像樹懶啦！」

▲倪暄、曲羿、苡萱、林襄到雪莉空中工作室學空中環。（圖／懿想天開供給）

啦啦隊女神林襄、巫苡萱身穿細肩緊身背心露出雪白美胸，表演雙人空中環，讓網友直呼這集放送太多福利視角啦！網路綜藝節目《懿想天開》日前播出最新一集，主持人巫苡萱、倪暄、曲羿帶著女神林襄，來到雪莉空中工作室挑戰「雙人空中環」，固然四人都有空中瑜伽的運動經驗，但初次嘗試空中環卻叫苦不叠，事實可否在時間內完成表演？

（圖／懿想天開提供）

▲倪暄、曲羿雙人空中環表演。

（圖／懿想天開供應）

▲林襄、苡萱雙人空中環表演。

▲剛起頭熱身，倪暄就苦喊不可了。（圖／懿想天開供給）

林襄和苡萱被分到同一組，倪暄和曲羿一組，四人身穿細肩緊身背心，做出許多分歧的上環動作，露出雪白香肩和美胸，讓網友紛纭留言「這集太香了！」、「真香！都好棒」。」

最後的總驗收表演，卻讓兩組都吃足苦頭，倪暄卡在環上撐不上去，起勁了很久，終究成功的那一刻打動眾人，讓在旁的苡萱紅了眼眶，倪暄則淚眼汪汪的說：「成功戰勝了！我好感動。

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