傢俱／寢具／家飾／開運現金回饋5%：ezo.tw/anz

台北維霖診所曹為霖建議，維持腸道菌群平衡的目的。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質丁斌煌：可折式人工陰莖合用於一般民眾，像是因年數大、疾病或其他身分而影響勃起功能的人，或是男性對自己陰莖硬度、行房時的持久度等有困擾者，可折式人工陰莖可說是不錯的選擇。
飲食的品質和免疫力息息相關它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環

維霖診所曹為霖醫師提議，以下8個簡單的飲食策略腸道菌群也影響衰老速度。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。但專家稱這些細菌對人類無害。曹為霖院長發現：正常環境下，腸道菌群可以或許很好地匡助我們消化食品、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。然而，現代醫療手段頻仍大量的利用抗生素，加上各類不利於腸道健康的生活體例與糊口情況
我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。

台北維霖診所曹為霖表示， 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病每天吃1碗五榖雜糧飯曹為霖大夫：年紀：研究發現，跟著年紀增加，人體內的菌群也變很多樣，腸道菌群也影響衰老速度。其他研究人員還發現,腸道中的細菌也能夠判定你的年紀。
人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換毒素入血，進而導致一些列疾病。

曹為霖認為，其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”以達到提高腸道有益菌比率茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環維霖內科診所推薦：關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。建議各人按期對我們的腸道菌群進行檢測。
鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系

維霖診所曹醫師表示，同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。條件致病菌、致病菌及真菌減少富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈丁斌煌大夫發現：腋臭披發的異味來自人體腋下頂漿腺，已可透過傳統手術來刮除，大幅改善異味。
人體的細胞組織更快老化我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。

/// 口徑蝕測試

固然還是要獎賞它的對焦速度，在全行程對焦範圍內拍攝移動中的人物照舊能輕鬆完成對焦，涓滴不遜於 RF85 f/1.2L 這類的定焦鏡。最後還是請列位多花點時間看看文末的實拍樣本，微距題材的佔比約一半閣下，另外一半就是標準的人像照（未使用SA），已入手的同窗也接待上來跟各人分享你的利用心得唷！



Canon EOS R5 100mm ISO1600 f/8.0 1/125s

「SA 球面像差節制」的需求則是因人而異，若是感覺微距鏡的成像太鋒利，想適度給予一些柔焦效果，即可履行「SA -」來柔化焦外散景與前景，可以應用在錄影方面也是相當有趣的浮現方式，究竟結果這不輕易後製達成，相信在創作時也能派上用場。1.4x 的放大倍率真的狂，並且 MF 時螢幕還還能同步顯示放大倍率與對焦距離，更有益於掌握目的與前玉的距離，上腳架作業的話也更輕易操作。
Canon EOS R5 100mm ISO400 f/4.0 1/250s

A｜720 X 480 Crop

B｜720 X 480 Crop

C｜720 X 480 Crop

D｜720 X 480 Crop

A｜原圖 f/3.5 1/400s

B｜原圖 f/10 1/250s

C｜原圖 f/11 1/250s

D｜原圖 f/2.8 1/800s

鏡身左邊

控制環

對焦距離節制器

AF/MF｜防手震開關

RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 的節制端大都設計在鏡身的左邊，別的鏡身由上至下的轉環劃分是「節制環」、「對焦環」和「SA 球面像差節制環」，起首最上圈的控制環可遵照使用者設定來決意控制項目，例如：光圈、快門、感光度...等等，RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 支援全時手動，當對焦模式切至 MF 時，便可透過螢幕上顯示的「對焦距離」與「放大倍率」來確認當下的拍攝狀態。

2.8

4

5.6

8

11

16

22

32

/// Canon RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 使用心得

1.4X｜26cm

1.0X｜28cm

以下分別是 1.4x 與 1.0x 放大倍率的差別，也因為對焦距離在 26 公分時，鏡頭蓋住目的的光線也越多，這時候就得要留意光線的分布，或有無人造光可派上用處，我想這時棚燈或延續燈應當是根基配備啦！

1.4x（f/10、1/200s、ISO 100）

1.0x（f/10、1/200s、ISO 100）

SA 球面像差控制環

鎖定鍵

RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 最稀奇的地方莫曩昔內建「SA 球面像差節制環」，而「SA」也就是「Spherical Aberration」的縮寫，可藉此來節制球面像差呈現的程度，講白話一點就是用來調理散景的輪廓，一般來說球面像差的校訂越少，焦外散景相對也越柔順，初期許多柔焦鏡亦是採用不異原理，但伴隨而來的就是鋒利度被犧牲，不過 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 有了節制環便能在影像的柔和與鋒利之間找到最好均衡。

鏡頭本體

相幹配件

Canon RF-Mount 目前在線上販售的鏡頭，包括本篇的 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 總計有 20 顆，而在 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 推出前我想 EF-Mount 或 RF-Mount 用戶的首選應當仍是 EF 100mm f/2.8L Macro IS USM 這顆紅圈微距，它是首顆掛上「L」的微距鏡同時也是最後一顆，畢竟接下來就是 RF-Mount 的時代，若是預算不夠無法直上這顆新鏡也無妨，臨時用轉接環照樣可以擋著用，只不外 1.4x 與 1.0x 的放大倍率就是有差。
這顆 RF-Mount 的首顆百微在上個月中已正式開賣，建議售價為 NT＄39,900 元，價錢比 EF-Mount 時期要貴上 8K 多，不過除 1.4x 的放大倍率更勝一籌以外，SA 球面像差控制、整體的對焦速度和靠得住的防手震功能，對專業攝影師來講都還挺實用的，重點是 RF-Mount 也沒有其它副廠鏡的選擇，若是你就是靠攝影「吃飯」的，我想也沒啥好猶豫的，工具鏡不就是一翻兩努目，需要就得買...除非你是轉接 EF 100mm f/2.8L Macro IS USM 繼續撐，固然這是對照客家的作法，有額外的預算還是直上新鏡比較爽囉！


Canon EOS R5 100mm ISO100 f/3.5 1/400s
Canon EOS R5 100mm ISO1000 f/8.0 1/125s
Canon EOS R5 100mm ISO200 f/2.8 1/200s

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/125s
RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 獨一的鍍膜就唯一前玉的「氟鍍膜」，而非 L 鏡當中常見的「ASC 空氣球體鍍膜」，所以在面對強烈的點光源時，也很難避免光斑或鬼影出現，以下是各級光圈的實測成績。


Canon EOS R5 100mm ISO2500 f/8.0 1/160s
Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/640s

/// One-shot + AI Servo 對焦速度測試｜靜物 + 人像

Canon EOS R5 100mm ISO250 f/2.8 1/200s
Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/400s
Canon EOS R5 100mm ISO200 f/2.8 1/200s
Canon EOS R5 100mm ISO100 f/5.0 1/1000s
Canon EOS R5 100mm ISO1000 f/5.6 1/250s

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/160s







R5 或 R6 搭配有 IS 防手震的鏡頭時，是沒法零丁封閉鏡頭或機身的防手震功能，所以以下測試皆有機身防手震的加持，而官方透露表現 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 加成後的防手震最高來到 8 級，這顆鏡頭它的平安快門速度理應是 1/100s。



以下測試與目的的對焦距離都落在 1 公尺，並一樣以手持體式格局來履行防手震測試，前面試了幾張我就跳過 8 級（快門速度 2.5s）的測試，因為成功率或者只有 1～2 成，後來減至 7 級（快門速度 0.6）的成功率約 4 成，以下就是 7 級～4 級 防手震的測試後果，4級（快門速度 1/13s）的成功率已高達 8 成，也對照符合適用性而不是賭命運運限。
Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/3200s

中心｜2.8

4

5.6

8

11

16

22

32

邊緣｜2.8

4

5.6

8

11

22

32

32

Canon EOS R5 100mm ISO1600 f/5.0 1/250s

RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 光圈由 9 枚光圈葉片構成，從下面的範例可以看到從 f/4 入手下手即可看到逐步顯性成長的星芒，f/8 開始的星芒樣式變得更顯著，也是 9 枚光圈葉片構造的緣故，是以能獲得 18 道的放射狀星芒，其星芒樣式較接近海膽的造型。
Canon EOS R5 100mm ISO1600 f/16.0 1/250s

鏡尾結構

橡膠圈

既然身為 「L」鏡，RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 天然也具有防塵防滴能力，是以在鏡尾處可以看到熟悉的橡膠圈，這也是避免塵土或水份從卡口處入侵的樞紐防地。噢～對了！這顆 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 的產地一樣來自日本，一直以來也是 Canon 的對峙。

Canon EOS R5 100mm ISO200 f/2.8 1/200s
Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/400s

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/1600s

/// 抗耀光對照

為了避免誤觸所以在鏡身的右側增設「Lock 鍵」，鎖解後才能操作 SA 球面像差節制環，稍後也會有具體的實測比力讓大師參考。 其工作道理也很簡單，因為 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 採用兩組 Nano USM 對焦馬達來控制鏡組，而節制環能使對焦鏡組與浮動鏡組的作動分歧步，從而改變球面像差的強弱，到達節制散景或是擴大到整張照片。 Canon EOS R5 100mm ISO1000 f/6.3 1/250s












Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/500s

光學佈局

光圈葉片

RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 的前後玉均帶有「氟鍍膜」，使鏡頭在未安裝庇護鏡時更易於清潔、調養，其光學構造採 13 群 17 枚的設計，光圈葉片的數量為 9 枚，細心觀察官方的規格才知道這顆新鏡居然沒有任何的非凡鏡片在內，當初 EF 100mm f/2.8L Macro IS USM 至少還有 1 枚 UD 鏡片，話雖如斯官方也強調 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 的前玉採用高折射率鏡片，能有用抑制色差，別的每一枚鏡片的打磨也經由最好化設計，有利於減輕鬼影的泛起，接著先休息一會兒～來看看吉姆拍攝的生態微距規範吧！

4級IS｜01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

5級IS｜01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

6級IS｜01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

7級IS｜01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/1000s
Canon EOS R5 100mm ISO200 f/2.8 1/200s



以不帶任何特殊鏡片僅倚賴一般鏡片能有如許的 MTF 顯露也是相當不輕易啊！特別是邊緣畫質的闌珊也有限，到底怎麼辦到的我其實很疑惑，那過去許多鏡頭塞一堆特別鏡片的用意是？？？解像力的測試我一樣拍攝無限遠的方針，如許一來比力沒有景深的困擾，印象某次測微距畫質為了讓畫面的中心及邊緣景深一致弄很久都搞不定，這回憶看近拍體現的麻煩直接看實拍樣本吧～典範可多的勒！從以下體現來看，工作光圈落在 f/2.8～f/16之間，f/22 開始便有顯明闌珊的跡象，


盼了好久 Canon 終於在 RF-Mount 接環上推出第一顆掛上「L 」的「RF 100mm f/2.8L Macro IS USM」微距鏡，有別於傳統微距鏡的關三點，讓它比曩昔甚至它牌的百微更有優勢，其一就是具備 1.4x 的放大倍率，其二它內建 SA 球面像差節制環，可視需求調劑焦外散景氣概，再來最後就是自帶 5 級 IS 防手震，搭配 R5/R6 的機身防手震，加成後更可達到 8 級水準，這應該是大都攝影師必備的功能之一。

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/2500s
Canon EOS R5 100mm ISO160 f/8.0 1/125s

▲SA 球面像差節制：人像規範	▲SA 球面像差節制：靜物範例

前面紙上談兵空話了一堆，還是操槍實戰比力有說服力，前後大概拍了十來組，以下精選四組給大師參考， 「-4」時焦外散景最柔和，這時不論是一般的散景或光點幾近都能柔成一片，就像是陳年糖水照也像是用凡士林塗抹前玉而營造出的空氣，「0」這時就是作為標準基準，「+4」會將焦外的光點散景輪廓變得鋒利且清楚，有點近似折返濾鏡帶來的結果，不外這時前景卻沒法避免的會有柔焦結果，假如合時調劑 SA 的強弱，我想或許是創作的好副手。

Canon EOS R5 100mm ISO320 f/5.0 1/250s

重視

俯視

側視

握持

此次測試 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 所搭配的機身固然是選擇 45MP 高畫素的 R5 囉！這組合在單手握持拍攝時還撐的住，長工作時候也會吃不用，但如果是拍攝微距題材建議照樣雙手操作或上腳架對照穩健。

▲對焦距離：FULL / 單次+持續自動對焦	▲對焦距離：FULL / 眼部延續主動對焦

Canon EOS R5 100mm ISO200 f/2.8 1/160s

Canon EOS R5 100mm ISO640 f/2.8 1/250s



Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/500s

/// 解像力對照

Canon EOS R5 100mm ISO125 f/2.8 1/125s
Canon EOS R5 100mm ISO100 f/4.5 1/400s

對焦距離節制器上共有三種對焦距離可指定，第一種就是 FULL 代表對焦距離從 0.26m～∞，這是最基礎的模式但合焦進程也會長一點，第二種是「0.5m～∞」適合給微距以外的題材，對焦時也不輕易被前景所影響，第三種「0.26m～0.5m」則可以讓拍攝者專注在微距的題材上，不會遭到靠山影響；善用這項功能不但可以減少對焦的失誤率，也能夠適時的提升對焦速度。

鏡頭的開放光圈越大，口徑蝕的情形也越明顯，從下列組圖可看到 f/2.8 時有輕細的口徑蝕，也就是在影像周圍近似貓眼或是橄欖球的外形，不外這現象可跟著縮光圈而改良，我採 1/3 EV 級來調劑光圈，可能縮到 f/5 以後口徑蝕環境幾乎可完全被改良。

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/1000s
Canon EOS R5 100mm ISO125 f/2.8 1/200s




Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/1250s

/// 星芒測試

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/7.1 1/160s





不帶有任何一枚低色散鏡片於光學佈局之中，僅以賴前玉那枚高折射率鏡片來下降色散的情況，或許也是因為最大光圈僅 f/2.8 的原因，從實測結果來看開放光圈在照片中高反差的裁切區域幾近發覺不到「紫邊」，不論是中央或邊緣影象皆是如斯，也讓小編開了眼界。
Canon EOS R5 100mm ISO125 f/2.8 1/200s
Canon EOS R5 100mm ISO160 f/2.8 1/200s

/// 鏡頭外觀與特點介紹

/// SA 球面像差節制｜-4 / 0 / +4 之間的對照

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/5.6 1/500s



從影像的畫質，接著到色散、抗耀光的浮現，幾近都是高水準的顯露，無須擔憂它在實戰方面的能力。 現實試用下來我對 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 各方面的體現都很惬心，在 4500 萬畫素的表現下，鏡頭解像力的好壞一目了然，並且光學結構內完全沒有特別鏡片的設計幾近只存在平價鏡頭當中，沒想到出現在 RF-Mount 的紅圈「百微」身上。





RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 的鏡身的材質維持強化塑料，鏡身結構支援防塵防滴，體積約 81.5 x 148（mm），重量才是 730 公克，體積略小於 EF-Mount 版本，但重量則是多了 105 公克。提到微距鏡我本身就是 EF 100mm f/2.8 Macro USM 的多年用戶，首要作為棚內拍攝利用，偶爾充當人像鏡...（買不起L定焦鏡），所以對這類東西鏡還算是熟習，不外微距鏡最棘手的還是得在「景深、對焦距離、平安快門、感光度」這四者之間找到最好均衡，挑照片也看得我目眩瞭亂。

Canon EOS R5 100mm ISO1250 f/7.1 1/160s

Canon EOS R5 100mm ISO125 f/2.8 1/200s




RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 採用「電子浮動對焦節制」，以兩組 Nano USM 馬達劃分鞭策對焦鏡組及浮動鏡組，提供更短的比來對焦距離及高速主動對焦，同時也能確保這顆鏡頭在分歧的對焦距離下也能保有溝通的畫質。以下是吉姆針對靜物和移動中人像的對焦反映，對焦距離皆設在「Full」，從實測結果來看應當很難想像「微距鏡」居然具有如斯活絡的對焦速度吧？最少我是這麼想的啦！



Canon EOS R5 100mm ISO200 f/2.8 1/200s

ET-73C 遮光罩

釋放鍵

消光羅紋

安裝遮光罩

RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 隨鏡提供的配件包括了前後蓋及遮光罩，惋惜的是新式的腳架環需另購且單價也未便宜，但對於有職業需求的用戶來講會實用許多，特別是要調劑水平或垂直構圖的時辰。ET-73C 的筒型遮光罩材質同樣是強化塑料，亦使用消光黑來浮現，設有遮光罩解鎖鍵輕易取下遮光罩，遮光罩內緣採消光羅紋處理，藉此下降光線反射的機率。
Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/640s
Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/1600s

Canon EOS R5 100mm ISO640 f/10.0 1/250s

Canon R5 + RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 拍攝樣本（機身直出 JPG）

昔時 EF 100mm f/2.8L Macro IS USM 內建的 IS 防手震為 4 級，最新的 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 則提升至 5 級，如許的好處就是搭配 EOS R 或 RP 這類機身能有闡揚，若搭配內建機身防手震的 R5 或 R6 時，綜效防手震最高可來達 8 級，不過這只是理論值...現實表現仍是測過才有答案！

/// 比來對焦距離 26 公分｜1.4x 放大倍率

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/640s
Canon EOS R5 100mm ISO250 f/2.8 1/200s


可說是「微距與人像」兩用的中長焦鏡頭，提到微距鏡我想多半人最在乎的除了畫質以外，還有它的自動對焦速度，RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 採用兩組 Nano USM 來執行對焦，儘管對焦行程長，搭配 AI SERVO 但仍是能敏捷完成合焦，完全不遜於標準鏡頭。本篇小編也針對生態微距與人像攝影兩部門拍攝大量的照片並進行測試，對 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 有興趣的可別錯過這次的測試陳訴。

A組｜-4

0

+4

B組｜-4

0

+4

C組｜-4

0

+4

D組｜-4

0

+4

Canon EOS R5 100mm ISO1250 f/13.0 1/320s

/// 色散按捺表現

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f/2.8

f/3.2

f/3.5

f/4

f/4.5

f/5.0

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/640s
Canon EOS R5 100mm ISO125 f/2.8 1/640s

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/500s

中央/2.8

4

5.6

8

11

16

22

32

邊沿/2.8

4

5.6

8

11

16

22

32

# 攝影合力：直直